運動鞋在穿的運動時間長了之后就很容易出現磨損的情況，尤其是鞋鞋修補鞋底，磨損的底磨成都青羊找外圍（外圍健身教練）找外圍vx《749*3814》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達特別快，有時候鞋底已經磨壞了，損補可是不同不同其他地方都還很好，扔掉就很可惜了。磨損下面5號網小編給大家講講運動鞋鞋底磨損怎么補？程度

運動鞋鞋底磨損怎么補

相信大家可能見過的，就是運動街邊上某些修鞋攤子有那個釘腳掌或者給鞋子磨損的地方貼前后腳掌的情景，由于在日常生活中也比較常見，鞋鞋修補所以說對于一些磨損程度達到一定程度的底磨成都青羊找外圍（外圍健身教練）找外圍vx《749*3814》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達要及時地去修鞋攤子或者專門的修理店，為你挽救一雙心愛的損補鞋子。

1. 貼前后腳掌的不同不同材料要正確選擇，千萬要慎重選擇合適的磨損腳掌材料;

2. 要注意對前后腳掌的打磨，千萬不要直接就貼上去了，程度不合腳的運動話很難受的的;

3. 貼合腳掌的時候，一定要注意對鞋底和腳掌的處理，仔細貼合。

運動鞋怎么保養

1.不要經常去洗鞋，勤換襪子就可以了，我每天都會換襪子，3年內才洗2次鞋(完全清洗)，鞋也沒有什么異味。

2.如果鞋臟了，用清潔海綿或者濕布擰干水擦擦就行了，如果下雨天鞋濕了，盡快用點衛生紙擦一下，如果有條件的話可以將鞋放到通風處。

3.不要因為感覺穿著比較酷或者舒適而一直穿著某雙鞋，再厲害的鞋也經不起日日操勞，它會磨損和變形，所以一周得幾雙鞋輪著穿，鞋休息的時候可以放在通風處。

運動鞋挑選方法

1、運動鞋的目的是避免所從事的體育項目中的特殊應力對腳的損傷，給運動員更多的摩擦力。

2、一雙完美運動鞋的關鍵是舒適。舒適會減少水皰和其他皮膚問題的發生。

3、而運動鞋的選擇上，則注重功能性，不同項目的運動就要選擇不同的專業運動鞋，大小合腳舒適，氣墊能防止震動，減輕關節壓力，耐久不破損，容易清洗保養。

4、運動時的穿著，除了要美麗帥氣外，最重要的是要適合運動項目與運動環境。

5、透氣性也很重要，讓腳呼吸透氣，鞋墊有彈性可吸汗，鞋后跟則要注意堅固穩定。

運動鞋怎么清洗

1.記住清洗千萬要記得不要直接泡水里，容易損壞球鞋的，先用舊牙刷隨便粘些什么洗潔精啊，什么洗衣液啊之類的，輕輕刷刷，然后直接用安靜的毛巾把那些污垢檫掉。

2.如果你的鞋底很臟，無法直接用普通的洗衣液或者清潔劑清洗的話，可以直接直接把這些清潔劑混合在一起，然后用隨便都能買到的清潔刷，稍微用點力刷鞋底，如果你覺得還是很臟，可以這樣的動作重復兩遍。

3.球鞋的表面清洗干凈了之后，就到了球鞋的內側了。這個是整個清潔過程中最麻煩和最難清潔的地方，這個地方再怎么清洗都很難變得很白，而且在清洗過程中容易磨損，這里就用細毛牙刷，粘上清洗劑輕輕的刷，千萬不能大力，大力就會導致內襯磨損。

4.這個廠商的商標也是可以洗的，當然也是要輕輕的刷，如果大力也是容易刷爛的。記住清洗鞋子其實主要就是要多耐心，要多慢慢的清洗。