針灸瘦手臂是針灸針灸現在流傳很廣的一種瘦身方式，應該有很多朋友都有聽說過，可瘦它是手臂瘦手鄭州金水區小姐外圍崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款通過扎在一些穴位上面，通過刺激的臂多方式來起到減肥的目的，那么針灸瘦手臂真的針灸針灸有用嗎？

針灸可以瘦手臂嗎

可以。

針灸減肥是可瘦可以幫助瘦手臂的，針灸通過刺激手臂上的手臂瘦手穴位來達到減肥的目的，并且針灸減肥比較安全且不易反彈，臂多因此成為現在很多人的針灸針灸減肥選擇。

針灸瘦手臂多久見效

因人而異，可瘦一般最少一個月。手臂瘦手

針灸減肥出于中醫減肥，臂多是針灸針灸經絡減肥法的一種。通過針灸治療，可瘦調整人體的手臂瘦手鄭州金水區小姐外圍崴信159-8298-6630提供外圍女小姐上門服務快速安排面到付款代謝功能和內分泌功能促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸瘦手臂扎什么穴位

1.合谷 - 位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處;取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。

疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻疹、風疹有效。

直刺0.5～1寸，可灸。

2.曲池 - 位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時，屈肘成直角，在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。

祛風解表、調和營衛、除疹止癢，可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。

直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。

在家怎么瘦手臂

通用方法一：改變生活習慣

1.一般的徒步行走或者慢跑的時候，也盡量把手臂像走路擺手臂一樣擴大手臂擺幅。

2.對腋下進行按摩，使得手臂血液循環之后，再進行拜拜肉消除運動。

3.進行拜拜肉消除訓練：讓胳膊做輪圈運動，即用胳膊畫圈。

通用方法二：運動!

利用家里的椅子進行運動：

1端正地坐在椅子上，用一只手給另一手臂進行按摩，促進血液循環。

2雙手支撐著椅子的兩邊，雙腳彎曲呈90°，臀部離開椅子，用手支撐起身體。

3減掉手部贅肉的同時，由于腹部也進行發力，因此也起到瘦肚子的效果。