
美國(guó)《自然:人類行為》雜志:缺乏深度睡眠的人面對(duì)壓力時(shí)將變脆弱 不安程度也會(huì)提高(© Depositphotos / MitaStockImages)
(神秘的地球uux.cn報(bào)道)據(jù)俄羅斯衛(wèi)星網(wǎng):美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校的研究團(tuán)隊(duì)證實(shí),缺乏深度睡眠的自然雜志人面對(duì)壓力時(shí)將變脆弱,他們的人類弱
長(zhǎng)沙雨花商務(wù)伴游(商務(wù)模特)商務(wù)伴游vx《189-4143》提供外圍女上門(mén)服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)不安程度也會(huì)提高。這一研究結(jié)果發(fā)表在美國(guó)《自然:人類行為》雜志上。缺乏
年齡在18至50歲的深度睡眠共330多名志愿者參加了該試驗(yàn)。科學(xué)家觀察他們心理狀態(tài)變化與睡眠時(shí)間的人度也關(guān)系。為此,壓力志愿者被要求在實(shí)驗(yàn)室渡過(guò)兩晚。變脆當(dāng)天夜晚,安程第一組志愿者不能睡覺(jué),美國(guó)面對(duì)
長(zhǎng)沙雨花商務(wù)伴游(商務(wù)模特)商務(wù)伴游vx《189-4143》提供外圍女上門(mén)服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)第二組志愿者則保持正常的自然雜志睡眠時(shí)間。翌日早上,人類弱兩組志愿者觀看了專門(mén)為他們挑選出的缺乏可引起試驗(yàn)人員焦慮或厭惡感覺(jué)的視頻。
試驗(yàn)結(jié)果表明,深度睡眠一夜沒(méi)睡的人度也志愿者大腦中負(fù)責(zé)形成焦慮信號(hào)的大腦前額葉皮層出現(xiàn)了功能障礙。此外,科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),睡眠不好可以將壓力提高約30%。
早些時(shí)候,斯德哥爾摩卡羅林斯卡學(xué)院的科研團(tuán)隊(duì)查明,在飽受失眠困擾的人群中,缺血性心臟、心臟衰竭和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)升高。