石榴的營養價值與功效：有助防止出現心梗和中風等疾病 降低血液中的膽固醇水平

2025-12-03 00:44:58 分類：焦點 閱讀(988)

石榴的營養價值與功效：有助防止出現心梗和中風等疾病 降低血液中的膽固醇水平
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：俄羅斯營養學家葉連娜·索洛馬京娜日前接受俄羅斯衛星通訊社和廣播電臺采訪時談到了石榴稀有的有益特性。
索洛馬京娜認為，營等疾低血的膽石榴富含有助于減輕炎癥的養價液中深圳外圍(外圍聯系方式)(電話微信181-8279-1445)全國1-2線熱門城市高端外圍預約快速安排30分鐘到達抗氧化劑和酸性物質。此外，值功助防止出中風這種水果還可以防止心血管系統細胞的效有現心破壞，并有助于避免出現心梗和中風等疾病，梗和固醇還可以降低血液中的病降膽固醇水平。
索洛馬京娜說： “已經對與血管退行性變化有關的石榴水平疾病進行了研究，尤其是營等疾低血的膽深圳外圍(外圍聯系方式)(電話微信181-8279-1445)全國1-2線熱門城市高端外圍預約快速安排30分鐘到達腦部疾病和阿爾茨海默癥。也就是養價液中說，石榴可以預防癡呆癥的值功助防止出中風早期發展。此外，效有現心石榴還有相當強的梗和固醇抗腫瘤作用，尤其是病降抗乳腺癌。”
她指出，石榴水平為了能讓石榴展示出其所有有益的特性，需要每天食用四分之一的石榴果實或者喝30克石榴汁。最好用水稀釋果汁或通過吸管喝。喝完后一定要漱口。
選擇石榴時，應注意它的尾部，那里之前是花朵。它必須干燥且沒有霉菌。
索洛馬京娜強調： “通常，出現在我們面前的石榴還未成熟，或者相反，它已經放了很長時間并且渾身是黑點。最好拒絕購買這樣的石榴。石榴的尾部和頭部應該是干燥的，果皮應易于清潔。較重的水果會更多汁。石榴果核也可以一起吃掉，沒有任何禁忌。”