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　　每日結束時，故事我精疲力竭。任作甚我的日子籠上陰影的錯誤、失敗大概事故都很快得到原諒。我向自己允諾，明天將會是新的一天，也許那時生活會對我溫順一些。我錯了!我終于看清了。

　　我看清了，世界就是一個市場，每樣東西都標了價，無論我用自己的時間、勞動、心智買了什么，也無論我買下的東西是財富、舒適、信用、正直大概知識，我都必須信守自己的決定。我不能像小孩子那樣，買下一樣東畝，又懊悔沒有另一樣東西。既然構成生命的每日的事兒都難以收回，那么但愿我能在未來一定地說，我的汗水與辛勤換來的是有代價的永恒的東西。唯一的可行之計是在每日向磕睡蟲投降前進行一項特別的練習。

　　我將在每晚反省一天的行為。

　　如果我每日都找出所犯錯誤和壞習慣，那么我身上最糟糕的瑕玷就會慢慢削減。這種自省后的睡眠將是多么愜意啊。

　　下面就是我頭腦中常常浮現的問題：

　　明天我發現了什么弱點?

　　對抗了什么情感?

　　抵御了什么誘惑?

　　得到了什么美德?

　　通過學習這些羊皮卷，我已經開始用打算來迎接每日的新生活，這樣我所攀登的高峰就有了路標。現在，每日結束時，我將仔細地衡量旅途中的進步與問題，我最新得到的這項好習慣將會在我腦海中記下明天的日記，備下明天的課本。

　　我將在每晚反省一天的行為。

　　晚上，我在蠟燭熄滅之前，追念這一天每時每刻的言行。我不許可任何東西逃過我的反省。當我有權勸誡自己、原諒自己時，為什么我要害伯看到錯誤呢?