針灸減肥是針灸針灸現在十分流行的一個減肥項目，通過針灸的減肥減肥方式來刺激穴位達到減肥的目的，其中還運用到中醫的個療個療成都武侯找小姐服務全國附近約小姐上門電vx《356+2895》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達一些原理，因此是程能程次十分健康的，那么針灸減肥一個月能瘦多少斤呢？瘦多少斤

針灸減肥效果很顯著，大約1個月時間就可以瘦5-10斤。針灸針灸但是減肥減肥，如果沒有堅持合理的個療個療飲食，瘦下去的程能程次成都武侯找小姐服務全國附近約小姐上門電vx《356+2895》提供外圍女上門服務快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達脂肪還會再次長回來。所以個人建議針灸減肥堅持治療1個月就可以停，瘦多少斤因為減肥效果已經初步顯現，針灸針灸后期1-2個月的減肥減肥時間就是鞏固期。應該規范飲食，個療個療少吃高糖、程能程次高脂肪的瘦多少斤飲食，然后通過不斷的運動來減輕反彈的效果，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固。在針灸減肥過程中，節食是必然的，如果適當運動，減肥效果會更好。

一般針灸減肥每周做一次，一個療程是10-15次左右，這是要根據求美者的具體情況進行調整，針灸減肥要達到理想效果，除了要治療多次之外，還需要求美者選擇正規的機構進行減肥。

針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方式簡單等。針灸減肥不僅可以達到減肥的效果，而且還可以調理胃腸功能、改善機體新陳代謝和改善內分泌系統功能。

說起針灸減肥的見效時間，其實這個都是因人而異的。每個人的體質、身體內存在的問題都不一樣，所以完成一個療程之后達到的效果也是不一樣的。總體上來說，一般在剛開始針灸的一個月時，體重下降的會比較明顯。后面的兩個月甚至更久，身體會處于一個調整的狀態，體重變化也會變小。

針灸減肥也是需要堅持的，如果想要追求一個好的效果那么時間盡量要在半年以上。因為在身體調整完畢后，體重才會再次穩步下降。另外，只有和飲食、運動一起配合起來，效果才會更加明顯。

一、避免過頻過狠產生穴位疲勞

針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。

有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

二、針灸要認清執業資質

目前，不少只持有《生活美容護理證》、未能出示《醫療機構執業許可證》的減肥機構也在開展針灸減肥等醫療項目，這是違法的。林少貞提醒，消費者在選擇針灸減肥時一定要注意自我保護，看清所選擇的美容院或減肥機構是否持有《醫療機構執業許可證》，扎針的人是否持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》兩證。

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