日本國立癌癥研究中心研究指經(jīng)常吃納豆的人死亡率可減10%
來源：骨軟筋酥網(wǎng)
時間：2025-12-02 15:31:26
日本國立癌癥研究中心研究指經(jīng)常吃納豆的人死亡率可減10%
（神秘的地球uux.cn報(bào)道）據(jù)東網(wǎng)：日本傳統(tǒng)發(fā)酵食品納豆，雖然氣味質(zhì)感未必人人能接受，國立但日本國立癌癥研究中心的癌癥杭州西湖高級資源上門服務(wù)vx《365-2895》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)研究指出，經(jīng)常吃納豆、研究研究味噌等大豆發(fā)酵食品的中心指經(jīng)人，相比起不常吃的常吃人，死亡率將會降低10%，納豆顯示每日1盒納豆對男女健康都大有益處。死亡研究結(jié)果近日發(fā)表于《英國醫(yī)學(xué)期刊》。日本
研究團(tuán)隊(duì)針對國內(nèi)約9萬名成人男性及女性，國立杭州西湖高級資源上門服務(wù)vx《365-2895》提供外圍女上門服務(wù)快速選照片快速安排不收定金面到付款30分鐘可到達(dá)自1995年起進(jìn)行平均15年的癌癥追蹤調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查對像的研究研究飲食習(xí)慣，以大豆食品及大豆發(fā)酵食品的中心指經(jīng)攝取量將他們分成5組，再在排除其他食品或降血壓藥物等影響后進(jìn)行分析。常吃
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，納豆大豆發(fā)酵食品攝取量最多的組別每日約進(jìn)食50克，即約1盒納豆分量，相比攝取量最少的組別，男性及女性的死亡率均降低約10%，以女性最為顯著。團(tuán)隊(duì)指，大豆發(fā)酵類食品的礦物質(zhì)及異黃酮等成分不易流失，能減低男女因心血管疾病死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
