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　　我很高興，天的故因為我與他能在一個共同感興趣的重新領域有著共同點：我們都已告別了年輕時狂野和瘋狂的日子，走上了個人轉變的開始道路。我們都生活在為他人服務的天的故上海包養(yǎng)外圍上門外圍女上門外圍上門外圍女（微信156-8194-*7106）怎么找空姐莞式外圍上門外圍女桑拿全套按摩高端模特特殊外圍上門外圍女世界里。

　　很顯明，他對多年前參加的一個又一個人成長鉆研會充滿了熱情。每次我問起這件事，他都會想到一些奇妙的經(jīng)歷或看法。其中許多對我來說在直覺上和邏輯上都很有意義，也有許多是我可以用我自己的方式聯(lián)系起來的經(jīng)歷。

　　不過，有一種體驗顯而易見是很特別的……

　　他對我說，在任何一天的任什么時候候，我們都可以選擇“重新開始我們的一天”。

　　我們可以就這么認為，不管已經(jīng)發(fā)生了什么好事，都不會對我們接下來的一天產(chǎn)生負面影響。我確確實實是受到過這種方式的影響。

　　如你所知，我對活在當下充滿熱情。然而，所有關于這個話題的書，包括《當下的力量》，都很少有給出切實可行的方式來實現(xiàn)這一點。

　　所以，當我有了一個真正與我產(chǎn)生共鳴的念頭時，我就想測試它，我就想分享它，我就想按它活下去，看一看什么是真實的。

　　在這種狀況下，只要12個字就能讓“現(xiàn)在的力量”成為現(xiàn)實：

　　“我要重新開始我的一天……現(xiàn)在。”

　　當然，我們可能迫不得已重新開始我們的一天，一次又一次地告誡自己。

　　但是讓我們把它和其他選擇比較一下——

　　不開心、憤怒、挫折、怨恨、悲傷、恥辱、恐懼感、遺憾，無論我們是否意識到這一點，只要我們沒有立即處于活在當下的狀況，我們就是處于一種拒絕的狀況之中。我們拒絕接受現(xiàn)實。我們拒絕以真實狀況呈現(xiàn)在我們面前的現(xiàn)實。

　　所以，每當你發(fā)現(xiàn)自己因為“糟糕的一天”而感到沮喪，大概發(fā)生了一些你似乎無法釋懷的事兒時，請記取我這位朋友的至理名言：

　　“我要重新開始我的一天……現(xiàn)在。”